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1、微笑。
2、接受讚美。
3、停止叨嘮。
4、提升皮膚質感。
5、不斷學習。
6、反省。
7、聞聞清新味道。
8、經常鼓勵自己。
9、拋棄垃圾食品。
10、改變髮色。
11、盡力去運動。
12、停止嫉妒。
13、別再無精打采。
14、化妝。
15、充滿感激。
16、多走路。
17、告訴自己很年輕。

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